Nie od dziś wiadomo, że w naszej codziennej diecie nie dostarczamy organizmowi wszelkich niezbędnych składników. Mało tego, niektóre, zapewniające mu odpowiednie funkcjonowanie są podczas obróbki technologicznej usuwane z pożywienia. Dzieje się tak z cennym składnikiem pokarmowym, jakim jest błonnik. To różnorodne substancje, najczęściej pochodzenia roślinnego, które nie są trawione przez człowieka. To sprawia, że błonnik jest swoistego rodzaju balastem regulującym działanie przewodu pokarmowego. Błonnikowi przypisuje się wiele cennych właściwości, między innymi: wypełnia żołądek - przez co ogranicza nasz apetyt, zapobiega zaparciom, wzdęciom, biegunkom, przeczyszcza jelita usuwając złogi, obniża poziom złego cholesterolu we krwi i stężenie glukozy. Błonnik znajdziemy między innymi orzechach, otrębach, płatkach owsianych, warzywach strączkowych, owocach i suszach owocowych.
Przeczytać warto:
Jakie właściwości posiadają kosmetyki tony moly?
Kobiety lubią dbać o swoją urodę i temu tematowi poświęcają dość sporo czasu i energii. Zależy im na tym, by zawsze prezentować się jak najlepiej, a to możliwe jest tylko wtedy, gdy dobierzemy odpowiedni zestaw kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Na pewno idealnym wyborem będą kosmetyki tony moly, kt...
Właściwości zdrowotne błonnika witalnego.
Nie od dziś wiadomo, że w naszej codziennej diecie nie dostarczamy organizmowi wszelkich niezbędnych składników. Mało tego, niektóre, zapewniające mu odpowiednie funkcjonowanie są podczas obróbki technologicznej usuwane z pożywienia. Dzieje się tak z cennym składnikiem pokarmowym, jakim jest błonnik. To ...
http://www.maciejzalewski.pl/
Doktor Maciej Zalewski, którego ofertę można znaleźć na stronie http://maciejzalewski.pl/ to prywatny ginekolog. Wrocław jest dużym miastem, lecz wybór dobrego lekarza nie jest łatwy. Gabinet doktora Macieja Zalewskiego to doskonałe miejsce, w którym można zrobić badania ginekologiczne oraz prowadzić ci...
Soczewki dwutygodniowe Acuvue
Wybór soczewek kontaktowych zależy od rodzaju wady wzroku i częstotliwości ich wymiany. Bardzo dobrym wyborem są soczewki dwutygodniowe od marki Acuvue.Soczewki wielokrotnego użytku — idealne na każdy dzieńNasza marka oferuje wysokiej jakości soczewki, które można nosić aż przez 2 długie tygodnie. To pr...
Wspaniałe działanie naturalnych kosmetyków
Marka Avebio jest znana z tego, iż do produkcji swoich fantastycznych kosmetyków wykorzystuje wyłącznie naturalne składniki. Są to przede wszystkim starannie wyselekcjonowane ekstrakty roślinne, a także cenny olej arganowy, który zdobył sobie wielką popularność wśród zwolenniczek naturalnej pielęgnacji....